Biographie

Originaire de la belle ile de Vancouver, j'ai commencé ma carrière de nageur sur ordonnance d'un médecin pour mon asthme - cela date clairement du « bon vieux temps »? En tout cas ce fut pour moi un sport dans lequel j'ai été presque immédiatement excellent. Peut-être était-ce dû à une bonne connexion avec l'eau mais c'était plus vraisemblablement une chose à laquelle j'étais bon, contrairement aux « sports de ballon » qui étaient plus populaires. Mon premier véritable entraineur fut Peter Bradstreet qui s'occupe maintenant du programme de natation de l'U de Brock, et qui m'a principalement appris à apprécier ce sport et à y avoir du succès. J'ai atteint un plateau en seconde division au début des années 80 puis j'ai laissé tomber la natation lorsque je me suis lancé dans le monde. J'y suis retourné quelques 15 années plus tard, j'ai nagé pour retrouver ma condition physique et adopter un programme de maintenance pour lutter contre la « propagation de la cinquantaine » et le vieillissement en général. J'ai découvert pour la première fois la technique de chacune des nages et j'ai commencé un processus d'exploration de la technique dans les quatre nages - j'avais toujours été bon en papillon et en quatre nages. Oh, et j'ai aussi trouvé le programme « Immersion Totale » qui m'a éclairé sur la technique de la nage libre de distance. Je suis à ce jour un entraineur au Downtown Swim Club, Oannes Swims et je dirige Oannes Athletics qui met en contact des triathlètes, des nageurs individuels et compétitifs avec des entraineurs professionnels qualifiés pour des épreuves d'entrainement spectaculaires.

Informations en un clin d'?il

Lieu de naissance : Vancouver, C.B.

Nombre d'années en natation : 20 ans en compétition, en groupe d'âge et en tant que maitre nageur

Premier club de natation : Vernon Kokanee Swim Club

Nage préférée : le papillon? la nage la plus impressionnante!

Accessoire de nage préféré : j'aime mes palmes Zura Alpha. Parfaites dans leur style, légères et vous pouvez les porter pour marcher sur le bord du bassin !

Série préférée : 12 x 300m nage libre avec pull-boy avec en point de mire une respiration tous les 3, 5, 7, 9 mouvements.

Piscine préférée : la piscine de l'U de T est ma préférée en ce moment - très bonne eau, sans trop de chlore et les douches durent à n'en plus finir avec une réserve illimitée (ou du moins il semble) d'eau chaude !

Repas préféré d'après nage : pour les rencontres de la bouillie de flocons d'avoine avec des noix et des raisins

Passe-temps : le cyclisme, la course cross-country, faire des déguisements et collecter des fonds

Lecture actuelle : je suis un fana d'Egypte - « le livre des morts »

Film sportif préféré : « boulevard du crépuscule »

L'entretien

Qu'est-ce qui vous a ramené vers la natation en 1992 après une absence de 10 ans ?

Brusquement j'ai été frappé par le fait que je pouvais reprendre la natation. Pendant longtemps l'idée ne m'avait pas traversé l'esprit. Je travaillais dans une boite de nuit et mon emploi du temps était plutôt plein tard dans la nuit, ce qui fut excitant pendant un certain temps et la natation ne semblait pas aller avec cette vie. Finalement, je suppose que je suis retourné dans l'eau et que j'ai réalisé que je voulais que la natation fasse de nouveau partie de ma vie.

Qui est Oannes, et comment l'idée d'une entreprise d'entrainement vous est-elle venue à l'esprit ?
www.oannesswims.com

Lorsque j'ai commencé à entrainer et que j'ai eu besoin d'avoir une entreprise, j'ai naturellement voulu un nom qui soit en rapport avec l'eau et qui soit un peu bizarre à prononcer et à épeler? je pensais que cela aiderait les gens à se rappeler de son nom. En cherchant « dieux de l'eau » j'ai trouvé un personnage mythologique de Mésopotamie qui, alors qu'il était couvert d'une carcasse de poisson, sorti de l'eau afin d'enseigner aux humains les arts de base de la civilisation : l'agriculture, la métallurgie, l'architecture, la navigation, les mathématiques et la médecine. Parfait ! En ce qui me concernait « Oannes » remplissait tous mes critères de recherche. En plus, cela créé de la curiosité puisque les gens me demandent toujours « qui est Oannes ? »

Comment définissez-vous votre philosophie d'entrainement, et votre style personnel d'entrainement ?

Je me vois comme étant un technicien de nage et dans l'ensemble pas vraiment comme un entraineur ; je suis un spécialiste. Une technique de nage solide a toujours été essentielle pour moi parce que j'étais beaucoup plus petit (physiquement) que tous les autres nageurs de mes clubs. J'avais la même endurance qu'eux en fonction de notre programme d'entrainement, mais je devais me pousser plus dans le domaine de la technique. Ma philosophie est de créer une technique efficace, économique et précise. Cela demande beaucoup de concentration. Mon style d'entrainement est très relax. Je ne crie pas - j'ai toujours détesté cela lorsque j'étais un jeune nageur, et de toute façon les nageurs ne peuvent pas vous entendre. Comme j'entraine surtout des adultes je peux être relaxé et rationnel avec eux. Je veux que mes nageurs nagent d'une manière intelligente, et pas seulement vite.

Vous êtes l'entraineur principal du Toronto Downtown Swim Club depuis presque dix ans - parlez-nous un peu de ce club et de ce que vous aimez le plus à son sujet.
www.dsctoronto.ca

Oui, c'est ma dixième année au DSC. Lorsque j'ai commencé, le club avait spécialement défini que l'aspect sociable était plus important qu'un programme de haute compétition ; j'ai été attiré par l'idée qu'il puisse y avoir les deux. De plus, j'appréciais que dans la région de Toronto, avec tant de clubs de maitres, il y ait un club qui s'appelle GAY. Bien que je pense que vous devez être le meilleur nageur possible, vous ne devez pas vous marginaliser, je comprends que tout le monde ait besoin de ressentir un sentiment d'appartenance. Gay, lesbienne, bi, trans, les nageurs pédés ne se sentent pas acceptés dans la plupart des sports, y compris la natation. Les fondateurs du DSC voulaient vraiment créer un endroit où cela n'aurait pas d'importance et ils l'ont fait. En tant qu'entraineur principal je me plais à croire que j'entraine simplement des nageurs et de toute façon, c'est une vérité absolue. Les nageurs gays ont les mêmes besoins d'entrainement et de technique que n'importe quels autres nageurs. Au bout de dix ans, je suis heureux de vous apprendre que je ne sais pas lesquels des nageurs du club sont hétérosexuels/gay ou autre puisque le club s'est développé et est devenu beaucoup plus divers qu'il ne l'était au départ. J'imagine que lorsqu'un nageur hétéro nage pour la première fois avec nous, nous ne sommes qu'un club de maitres nageurs normal. Cela me fait plaisir puisque je pense que de se retrouver quatre fois par semaine pour nager est l'objectif réel de notre sport.

Quel processus utilisez-vous pour évaluer et améliorer les programmes que vous offrez ?

Je suppose que « suivre de près les résultats » est la bonne réponse mais? en enseignant une bonne technique à un nouveau nageur, cela peut être accompli sans que cela ne prenne de temps. Lorsque vous donnez des cours particuliers de technique comme je le fais, je n'ai pas toujours la possibilité de voir le résultat final. Je fais ce que je peux dans les dix heures et quelques de mon contrat avec le nageur. Donc personnellement, je commence par évaluer le niveau actuel d'un nageur. Je fais une estimation de ce que je peux communiquer au nageur dans la durée du contrat, vous savez, le savoir faire que ce nageur-là sera capable d'assimiler tout en prédisant ce qu'il sera capable d'apprendre ensuite lorsqu'il aura assimilé ce savoir faire. Je mets cela en valeur en donnant confiance à l'athlète. J'essaie de leur donner les outils afin de suivre de près leur progrès en nageant de manière cognitive (dans leur tête). J'ai vu beaucoup de succès chez des nageurs que j'ai revu des années après nos sessions, et qui ont continué à travailler dur à leur savoir faire.

Parlez-nous de vos cours d'aquaphobie.
npconsultants.com/oannesswims/aquaphobia/index.html

Très intéressant. Ce que je trouve le plus remarquable est que la majorité des athlètes qui se lancent et essaient de vaincre leur peur de l'eau ont seulement besoin d'apprendre à « ne faire qu'un » avec l'eau. La respiration, l'équilibre de flottement, les battements et les mouvements de bras représentent, pour moi, le savoir faire de base de la natation - la plupart n'étant pas du tout ou pas bien enseignés. Par exemple, le contrôle des problèmes de respiration vous permet d'avancer au flottement, tout en comprenant comment le fait d'être équilibré lorsque l'on flotte dans l'eau entre en jeu. Une fois que les athlètes contrôlent leur respiration, flottent et ont un certain degré de contrôle de leur équilibre dans l'eau, alors ils sont ouverts et intéressés par la manière dont le corps bouge dans l'eau, en faisant des battements et des mouvements de bras. Je fais tout ce que je peux pour offrir à ces athlètes une expérience positive dans l'eau, chaque fois que nous nous voyons. Bien entendu certains clients ont une véritable phobie de l'eau pour diverses raisons et pour eux nous devons d'abord régler ces questions ainsi que lorsque nous nous attaquons à l'eau. Pour la plupart, je créé un endroit où il est acceptable pour mes athlètes adultes d'avoir peur de l'inconnu. Nous travaillons à comprendre et à sentir comment nos corps réagissent et bougent dans l'eau. De là ils deviennent des nageurs.

Quels sont quelques uns des points clés que vous avez dérivés du programme d'entrainement « Immersion Totale » ?
www.totalimmersion.net

La technologie informatique est formidable. Terry a trouvé un dialogue clair et concis sur l'enseignement de la natation. J'aime que les battements soient mis en avant dans IT, pas autant pour la vitesse que pour s'assurer que l'action fourni 100 % de la vitesse en avant - et non pas qu'elle inhibe la vitesse en avant. Cette idée de glisser dans l'eau est tangible et lorsqu'elle est accomplie, elle est remarquable. La sensation de nager en profondeur ou en pente descendante est remarquable, et lorsqu'elle est maitrisée, elle peut être atteinte avec aisance et confort. Dans IT, la natation est présentée comme une chorographie faite d'une série de mesures, de séquences d'action, et avec du rythme. Apprenez la « routine » et vous nagerez une nage facile, efficace et économique. Enfin, j'aime l'idée de nager lentement jusqu'à ce que vous connaissiez parfaitement la routine, il vous suffit alors de la faire plus vite. C'est une question de bon sens.

Vous êtes un gars très occupé, avec une entreprise d'entrainement qui a du succès, vous écrivez pour diverses publications et en plus vous organisez des vacances de natation et des épreuves d'entrainement? comment arrivez-vous à tout faire ?

Je suppose que je fais autant de choses afin de continuer à être intéressé? Entrainer un club avec des athlètes réguliers est très différent que q1de donner des leçons particulières et j'aime faire les deux. Ecrire me permet de gagner de la confiance dans le sujet que j'enseigne à mes athlètes. Cela me semble essentiel. Les vacances de natation sont surtout une excuse pour aller voir le monde et sortir de nos piscines locales. Voir les athlètes venir et être excités à cette idée est ce qui me rend les choses facile.

Parlez-nous de vos prochaines vacances/sessions d'entrainement de natation à l'Ile de Margarita, au Vénézuela (www.oannesathletics.com), et de ce que vous avez à planifier pour préparer une telle expérience.

La préparation de cet évènement a été incroyablement simple. Nous avons trouvé un forfait vol et logement tout inclus qui offre un superbe bassin extérieur de 50 m et n'avons eu qu'à ajouter le forfait entrainement. Comme ils nagent deux fois par jour les athlètes n'ont besoin que de deux autres choses : de la nourriture et du sommeil. L'Ile de Margarita est en quelque sorte parfaite parce qu'il n'y a pas beaucoup de distractions (excursions, tourisme, faire des courses, etc.), il est donc facile de se concentrer sur la natation. C'est parfait pour des vacances sportives. Cela fait désormais trois ans que nous avons organisé ce camp dans ce lieu de vacances et ça a très bien marché. Certaines personnes y sont allées en pensant qu'elles allaient visiter le pays, mais en fait ce genre de vacances sont beaucoup plus orientées vers l'entrainement dans un bel endroit, l'apprentissage d'un nouveau savoir faire/d'une nouvelle technique ou simplement vers une nouvelle perspective sur leur sport en général. Je suis excité d'y retourner et de sauter dans l'eau en janvier 2010 !

Qu'est-ce que la participation à ce camp apporte par rapport à un entrainement quotidien conventionnel ?

En tant que maitres nageurs nous nous entrainons généralement toute l'année. L'ajout d'un camp tel que le camp de natation de l'Ile de Margarita, secoue un peu la routine. Un nouvel endroit, une nouvelle piscine, de nouveaux compagnons de couloir de nage, de nouvelles séries, une nouvelle perspective d'entrainement - rendent la natation à nouveau excitante.

Qu'est-ce qui rend une épreuve d'entrainement « spectaculaire » ?

Le site, la piscine, le temps, l'air frais, un entrainement de natation qui vous apporte quelque chose de nouveau/d'excitant, et? une de ces boissons fantaisie à la fin de la journée !

Vous êtes avant tout un nageur de distance et d'eau libre - donnez-nous votre avis sur ce qui semble être un manque d'épreuves de distances dans les rencontres ces temps-ci.

Naturellement, j'aimerais voir plus d'épreuves, mais je pense qu'avant tout nous devons faire tout notre possible pour promouvoir et participer aux épreuves qui existent déjà. Cela implique de penser un peu plus à nager des épreuves de natation jusqu'à une distance de 1000 miles de notre ville natale et non plus uniquement dans notre ville natale. Grace à l'internet et au Courriel, nous recevons (de plus en plus) le message qu'il y a pas mal d'épreuves existantes. Donc, oui, il pourrait toujours y avoir plus d'épreuves proches de notre ville natale mais cela signifie que les gens doivent commencer à se demander s'ils ne devraient pas organiser eux-mêmes des épreuves. Une autre chose que je tiens à dire avec audace (merci pour la tribune) est que les nageurs doivent S'INSCRIRE A L'AVANCE à ce genre d'épreuves et non pas à la dernière minute. Les organisateurs en ont besoin ! J'aimerais mettre en place une épreuve de parcours droit de 2 km, 5 km, 8 km et 10 km à Cherry Beach à Toronto et je suis en train d'y travailler.

Quels conseils avez-vous pour les nageurs qui veulent se préparer au mieux à des épreuves de distance et /ou en eau libre ?

Le plus gros truc est de s'entrainer sur la distance/les distances que vous allez parcourir mais aussi EN eau libre. En faisant cela vous éliminez les variables telles que « est-ce que je vais réussir à nager la distance ? » et « l'eau libre me fait peur ». Avec ces deux variables éliminées, vous êtes prêt à nager vite et avec confiance.

Quelle est votre philosophie personnelle, votre credo ?

Personnellement... soyez gentil, sérieux, responsable et consciencieux. L'entrainement de natation m'offre la possibilité de travailler sur chacune de ces choses. Quand je nage au Y ou avec mon équipe, il m'est facile d'être gentil avec ceux qui nagent dans mon couloir et cela me semble correct. Il n'y a pas de place pour les contrariétés dans la piscine.

Soyez sérieux dans ce que vous êtes tous en train de faire - concentrez-vous et ne vous contentez pas de nager sans réfléchir. Nous sommes tous responsables de notre propre état d'esprit lorsque nous nous entrainons afin de nous assurez que nous faisons de notre mieux dans la piscine. Et tout ce que nous devons faire est de nous traiter les uns les autres de manière correcte. Lorsque ces idées se propagent de la piscine à notre travail, notre maison, notre amour, je trouve que cela nous transforme en une meilleure personne.

Qui vous inspire ?

Naturellement, tous nos héros sportifs sont sur la liste mais la véritable inspiration vient, je trouve, de ce qu'elle soit proche et tangible. Richard m'inspire quand il arrive aux sessions d'Aquaphobia bien qu'il ait eu un n?ud dans le ventre toute la journée rien que d'y penser. Jennifer qui revient à la natation avec pour but de passer de la taille 18 à la taille 14 sur le cours d'une année. Alan qui a finalement découvert l'insaisissable « prise » en haut de son mouvement de nage libre et qui réalise alors que cela marche aussi pour la brasse et le papillon. Amy qui s'aperçoit qu'il est plus efficace de pousser du mur en profondeur plutôt que de labourer à la surface. Lionel qui a peur de plonger du plot de départ mais se met quand même debout et plonge, simplement parce qu'il sait qu'en faisant cela il va conquérir sa peur et apprendre à apprécier la sensation de voler au dessus de l'eau comme le font les autres nageurs. Donna qui n'arrive pas à améliorer sa vitesse mais vient à chaque entrainement et travaille à essayer de trouver comment aller plus vite. Et quiconque a pour but d'éclairer notre culture de la natation.